Soha ne bízz abban, amit ilyen cikkekben olvasol!

? Vajon honnan jönnek azok az alapelvek, amik alapján dolgozunk és meghozzuk a mindennapi döntéseinket?

Mindannyian hozunk otthonról, már gyermekkorunkból számtalan olyan alapértéket, hiedelmet, szokást, szülői mintát, tudat alatt rögzülő parancsot, későbbről pedig vezetői mintát és ránk erősen ható történetet, amiket ma akaratlanul is axiómaként kezelünk.

Ezek közül külön-külön már meséltem többféléről.

A közelmúltbeli beszélgetéseimben például ilyenek kerültek elő:

?"Csak magamban bízhatok a mai világban", tehát nem vonsz be senkit a fontos döntésekbe, nem közösködsz semmiben, nem vonsz be társat a vállalkozásodba stb., mert abból "mindig csak baj van".

?"Boldogulni / tisztességesen dolgozni csak véres verítékkel lehet", különben lusta és érdemtelen vagy (ezt szüleink, nagyszüleink generációjától kapjuk).

Ezért akaratlanul is úgy szervezed az életed, hogy napi 143 órát dolgozz (ebbe beleértve a nem munkahelyi feladatokat is), azért, mert csak akkor hiszed el, hogy megérdemled a boldogságot.

(Ja és elvből nem létezik olyan, hogy valaki szeresse a munkáját, mert akkor sérül a beledöglős alapvetés, tehát minimum gyanús az illető.)

?"Járt utat a járatlanért ne hagyj el", vagy "első a biztonság", ezért egy rakás dologban eszedbe sem jut a máshogycsinálás, vagy bizonyos témákban azt gondolod, hogy addig nem ugrálhatsz, amíg TUTIRA nincs bebiztosítva a siker abban, amibe belekezdenél.

Ez az utóbbi szépen megöli például a következőket, apróságoktól a nagy döntésekig:

- máshogy készíteni a besamelt a rakott zöldséges akármihez;

- spontán elugrani a Tisza-tóhoz egy bringázásra a szokásos szombati takarítás-ebéd-tévénézés kör helyett; ?

- a következő karácsonyt nem a megszokott őrületes stresszelős rohanásra tervezni, mint az elmúlt ezer évben, hanem kitalálni egy lélekbarátabb menetrendet;

- munkát (neadjisten szakmát) váltani, kockázatosabb befektetést választani, vállalkozást indítani, költözni.

 

Most nem célom, hogy ezerféle ilyen példát bemutassak, hanem a kezelésük első lépése a lényeg, ami mindig azonos:

⚠️Te is elcsípsz magadban ilyen axiómaszerű mondatot, ami általános megfogalmazásban szól a fejedben?

Keresd a "sose", "mindig", "senki", "mindenki", "nem szabad" szavakat! - khm, lásd a cikk címét is ?

Ha igen, akkor tedd fel ezeket a kérdéseket:

?Ezt valóban így gondolom, vagy csak hozom a hátizsákomban régről?

?Mi támasztja alá?

?Szolgál engem ez az alapelv? Jó nekem eszerint élni?

?Mi történik, ha nem így csinálom?

?Érdemes lehet megpróbálnom másképp?

Lehet, hogy az lesz a vége, hogy igen, tényleg eszerint szeretnél működni. Az egy ugyanolyan jó válasz, mint a változtatós.

?Az a fontos, hogy nagyobb arányban alapuljon TUDATOS DÖNTÉSEKEN az életed.

(A kutatások szerint így is igaz, hogy 90%-ban érzelmi döntéseket hozunk, és az adatokat főként arra használjuk, hogy a már megszületett döntéseinket igazoljuk velük - mit gondolsz erről? ?)

Ha szeretnél szakirodalmat olvasni a fentiek hátteréről és kezeléséről, vagy bármi kérdésed lenne, keress bizalommal!

Sikeres, boldog, flow-ban gazdag évet kívánok Nektek! ??